Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de westrijdsporter, maar ook voor de topsporter.
Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid. Drie kenmerken van taekwondo die tegelijkertijd het verschil aanduiden tussen sporter en vechter. Het is bij taekwondo niet de bedoeling dat een gevecht tussen twee spelers uitmondt in een strijd waarbij alles geoorloofd is. Daarom is het belangrijk dat je de taekwondo-technieken goed leert beheersen. Op die manier treed je je tegenstander met discipline en hoffelijkheid tegemoet.
Taekwondo is een sport waarbij veel getraind
wordt op het correct uitvoeren van diverse stoot- en traptechnieken.
Tijdens het uitvoeren van de vele traptechnieken sta je regelmatig op
één been. Van het evenwichtsvermogen wordt daarom nogal wat gevraagd.
De basistechnieken, zoals hand- en
voetstanden, leer je als eerste. In een later fase van het
trainingsproces wordt aandacht besteed aan mentale training, souplesse,
snelheid en kracht. Dan ontstaan de zeer gecontroleerde en vaak hoge
bewegingen die voor taekwondo zo kenmerkend zijn.
Belangrijk is dat de lichamelijke conditie gelijke tred houdt met de
vooruitgang in technieken. Taekwondo is dan ook een inspannende
ontspanning. Een beschaafde sport waarin je op een positieve manier je
energie kwijt kunt.
Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je
eigen mogelijkheden. Zo kan iedereen de verschillende
taekwondo-technieken leren beheersen. De trainingen worden aangepast aan het niveau
dat je wilt bereiken. Het tempo waarin je taekwondo leert, bepaal je dus
grotendeels zelf.
Wil je een keer een proefles volgen, neem dan contact op met de ledenadministratie